オクラ
学名: Abelmoschus esculentus
階級(簡略版)
階級 | 名前 |
---|---|
目 | アオイ目 (11種) |
科 | アオイ科 (10種) |
属 | トロロアオイ属 (1種) |
階級(詳細版)
上界: 真核生物, 界: 緑色植物亜界, 門: ストレプト植物, 亜門: Streptophytina, 目: アオイ目, 科: アオイ科, 亜科: Malvoideae, 属: トロロアオイ属
生息場所1
建て物の周辺
外来種の情報
状況 | 法律 | アラート | 備考 |
---|---|---|---|
現在定着(推定含む) | - |
(国内外来種の情報を含みます)
栄養(STFC)
日本食品標準成分表2015に基づいた栄養データです。
オクラ-果実-ゆで-
100 g中:
カロリー: 33 kcal
栄養 | 含有率 | 重量(g) |
---|---|---|
タンパク質 | █ | 2 |
脂質 | █ | 0 |
炭水化物 | █ | 7 |
ミネラル | █ | 0 |
栄養(USDA)
アメリカ合衆国農務省(USDR: United States Department of Agriculture)が発表した栄養データです。 2016年に発表されたデータを掲載しています。
OKRA,RAW
100 g中:
カロリー: 33 kcal
栄養 | 含有率 | 重量(g) |
---|---|---|
タンパク質 | █ | 1 |
脂質 | █ | 0 |
炭水化物 | █ | 7 |
ミネラル | █ | 0 |
生理活性化合物 2
化合物名 | 機能 |
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GA20 | 葉鞘伸長誘導。胚軸伸長誘導 |
GA4 | 伸長誘導(上胚軸)。糊粉で展示α-アミラーゼ活性。葉鞘伸長誘導。胚軸伸長誘導 |
GA1 | 伸長誘導(上胚軸)。糊粉で展示α-アミラーゼ活性。葉鞘伸長誘導。胚軸伸長誘導 |
GA3 | 伸長誘導(上胚軸)。老化遅延(葉)。糊粉で展示α-アミラーゼ活性。葉鞘伸長誘導。胚軸伸長誘導 |
部位
説明 | 画像 |
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ヘタ | |
ヘタ | |
実 | |
実 | |
実 |
料理
説明 | 画像 |
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天ぷら |
実-同じ科
説明 | 画像 |
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ウサギアオイ | |
オクラ | |
ゼニアオイ | |
タチアオイ | |
フヨウ |