アズキ
学名: Vigna angularis
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食用にされる、マメ目マメ科の植物です。主にあんことして、饅頭や和菓子に用いられます。また、赤飯の材料としても用いられます。ダイズと比較して、小さい実を持ちます。
階級(簡略版)
階級 | 名前 |
---|---|
目 | マメ目 (25種) |
科 | マメ科 (25種) |
属 | ササゲ属 (1種) |
階級(詳細版)
上界: 真核生物, 界: 緑色植物亜界, 門: ストレプト植物, 亜門: Streptophytina, 目: マメ目, 科: マメ科, 亜科: Papilionoideae, 族: Phaseoleae, 属: ササゲ属
生息場所1
建て物の周辺
栄養(STFC)
日本食品標準成分表2015に基づいた栄養データです。
和生菓子・和半生菓子類-甘納豆-あずき-
100 g中:
カロリー: 296 kcal
栄養 | 含有率 | 重量(g) |
---|---|---|
タンパク質 | █ | 5 |
脂質 | █ | 0 |
炭水化物 | ███████ | 67 |
ミネラル | █ | 0 |
栄養(USDA)
アメリカ合衆国農務省(USDR: United States Department of Agriculture)が発表した栄養データです。 2016年に発表されたデータを掲載しています。
BEANS,ADZUKI,MATURE SEEDS,RAW
100 g中:
カロリー: 329 kcal
栄養 | 含有率 | 重量(g) |
---|---|---|
タンパク質 | ██ | 19 |
脂質 | █ | 0 |
炭水化物 | ███████ | 62 |
ミネラル | █ | 3 |
生理活性化合物 2
化合物名 | 機能 |
---|---|
スペルミン | 成長調節(タンパク質合成に関与)。胞子の発芽を阻害。生化学研究ツール |
kievitone | 抗微生物。抗真菌 |
Dihydrowighteone | フィトアレキシン・インデューサー(窒素固定細菌) |
スペルミジン | 胞子の発芽を阻害。生化学研究ツール。生長調節 |
ゲニステイン | リパーゼ活性を阻害。アレロパシー。エストロゲン活性。抗真菌。フィトアレキシン・インデューサー(窒素固定細菌)。競争的ペルオキシダーゼ活性を阻害 |
Lupiwighteone | フィトアレキシン・インデューサー(窒素固定細菌) |
(+) - カテキン | 摂食抑制剤。産卵刺激。肝臓保護(強)。溶血。皮膚の発疹(長期使用時)。急性腎不全。抗過酸化(強) |
Dalbergioidin | フィトアレキシン・インデューサー(窒素固定細菌)。抗真菌 |
2'-Hydroxygenistein | フィトアレキシン・インデューサー(窒素固定細菌)。摂食抑制剤 |
料理
説明 | 画像 |
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あずきアイス | |
あずきアイス | |
あんみつ | |
おはぎ | |
きんつば | |
くるみアンパン | |
アンパン | |
団子 | |
小倉トースト | |
生クリームどら焼き | |
生クリームどら焼き | |
赤飯 | |
赤飯 | |
赤飯 | |
饅頭 |